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心明眼亮-青少年健康成长平台

发布时间:2017/8/3 11:44:07    点击量:

 

预防近视,多让孩子出去“撒野”

要说视力健康,就离不开“近视”这个梗。惊人的是,近视的患病率与五年前相比竟增加了9%,且有低龄化的趋势!而小孩子一旦近视了,这一视力问题会在未来很长的一段时间都伴随着他。

有实验结果发现,在对照组中放学后增加一小时室外活动的学生近视患病率更低。结合其他相关研究,增加户外运动时间被证实对预防近视有一定效果,主要是户外光线属于复合光,光线强度对眼睛更好,还可以促进体内分泌多巴胺和维生素D。所以让孩子去外面“撒野”吧,别老盯着书本和电子产品喔!

 

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