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2019/7/15《柳叶刀》子刊:九分饱,心脏好,不易老!首个健康年轻人热量限制研究表明,每天少吃12%的热量,心血管和衰老指标显著改善,还能减肥

想老得慢,心血管好? 热量限制可能是目前唯一切实可行的手段了。 “饭吃七分饱”,不仅是我国古代先贤的养生智慧,应该也是其他文明的生活指南。 不过

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2019/7/14Lancet子刊称,不胖的人也应“饭吃八成饱”,少吃饭可明显改善健康

近期一项Lancet糖尿病和内分泌子刊一项多中心随机对照研究发现,每天减少12%的热量(300卡路里)可改善非肥胖人群的代谢指标,并且可维持24个月。 研究中限制热量组有143人,75人作为对照,基线体重指数

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2019/7/13宝宝也会患白内障,出现这些症状家长要注意了!

一直以为 白内障是老年人才会患的眼病 殊不知 儿童也会患白内障 我们通常称为“先天性白内障” 先天性白内障 在儿童可治性致盲性眼病中居首位

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2019/7/12美研究称,久坐看电视“伤心”,久坐工作却没事

我们都知道,久坐不动的人更容易患心血管病等慢性疾病。阜外医院顾东风、樊森等进行的一项研究表明,每日看电视时间每增加1小时,得糖尿病的可能性就增加9.2%。但很少有研究探索不同久坐方式对心血管风险的影响。 近期

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2019/7/11没那么简单,眼睛干涩可不是小问题

上班拼命用电脑工作, 下班拼命用手机娱乐? 稍微工作一会儿就感觉眼睛干涩、酸痛? 躺在床上玩一会儿手机就忍不住一直眨眼? 你可能是眼干了! 常用电子产品的人

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2019/7/10斜视与弱视要弄清楚的30件事儿

让家长们较全面的了解了儿童斜视弱视相关的知识,对家长关爱孩子眼健康及视功能康复治疗有着重要意义。今天我们给大家讲讲斜视与弱视要弄清楚的那些事儿。 01 双眼矫正视力达不到0.8,就是弱视吗?

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2019/7/9出现这些症状 小心孩子得了干眼病.

干眼是一组常见的眼科疾患。以往认为,干眼多见于40岁以上的人群,可能与泪液分泌功能随年龄增长而逐渐减弱有关,所以国内外对成年人干眼的研究较多,而对儿童干眼鲜见报道。为研究儿童中是否存在干眼,我们进行了试验。

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2019/7/8女性生育力保存

导读: 女性生育力保存指使用手术、药物或实验室技术对存在不育风险的女性提供帮助,保护和保存其产生遗传学后代的能力。随着育龄期女性生育年龄的推后,及带瘤生存期的延长,女性生育力保存越来越受到人们的重视。

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2019/7/6任何保健品都不能“健脑”,深海鱼油也不例外

年龄大了,总忘事,精力也大不如前,吃点什么保健品能健脑呢? 很遗憾。近期,美国退休人士协会(AARP)全球脑健康委员会(GCBH)发布共识指出,50岁以上的人不应该通过服用保健品来促进或保护大脑健康。

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2019/7/5容易致癌的 6 种做菜习惯,每个中国家庭都很常见,赶紧改!

很多人对美食是又爱吃又爱做,为了让菜看起来更加美味诱人,就会加入大量调料,加大火烹调。可是,你知道吗?一些不经意的小习惯早已让你的菜品释放出致癌物哦! 6个做饭坏习惯,赶紧改改

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